Ананасовый сок для детей


Просмотров: 1296 | Комментарии
Рубрика: Натуральные соки

Мечта каждой женщины иметь красивую и стройную фигуру, для этого можно выбрать и вкусные напитки.

Но иногда наш выбор для похудения может и навредить здоровью из-за несовместимости или не правильной концентрации, так как приведет к нарушению обмена веществ, а там и эндокринной системы.

Специалисты обнаружили, что в сердцевине ананасов содержится вещество, которое и влияет на сжигание лишнего веса.

На основе этого вещества разработан препарат «Бромелайн». А вообще весь ананас полезен из-за большого содержания витаминов.

Употребление ананасов в рационе регулирует сердечно сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт. А в самой мякоти находится вещество  «бромелайн» — это смесь ферментов, которые участвуют в расщеплении белка, чтобы сжечь 900 г жира нужен всего 1г препарата. Поэтому препарат  с содержанием  экстракта ананаса, созданный специалистами, поможет тем, кто не может съедать по целому ананасу в день.

Ананасовый сок для похуденияПри возможности желательно выпивать 1 стакан ананасного сока или съедать ломтик свежего ананаса. Именно во время еды это поможет страдающим гастритом, для контроля веса, а также во время путешествий избавит от тошноты.

Кандидат медицинских наук и врач-диетолог, ведущий частную практику в Москве Озерянский Игорь Васильевич утверждает: ананасный препарат «Бромелайн»  занимает 1—е место по сжиганию жиров.

Этот ферментный препарат расщепляет не жиры, а белки, но в нем имеется много компонентов, которые и  обладают способностью сжигать жиры — это аминокислоты, витамины, фосфолипиды.

Не спешите думать, что Бромелайн не действует на жиры. Зато он препятствует поступлению лишнего холестерина с едой. Вот почему его часто используют  в популярных миксах фрешей для похудения.

Воздержаться от ананаса и сока из него желательно тем, у кого аллергия на цитрусовые, и при болезнях желудка.

Если этот продукт Ваш, эта диета поможет избавиться за год на 5-10 % веса – это норма. Но помните о физических нагрузках, увеличивайте количество прогулок на свежем воздухе и выполняйте специальные упражнения! Кушая избегайте лишних калорий!

 

Рецепт - Ананасовый сок с имбирем, калорийность салатов

Напитки разные

калорийность салатов

Рецепт - Ананасовый сок с имбирем

Ананасовый сок с имбирем

Ингредиенты для рецепта Ананасовый сок с имбирем

ананас - 1/2 шт.

корень имбиря - 25 грамм

морковь - одна штука.

лед для подачи - несколько кубков

Способ приготовления рецепта Ананасовый сок с имбирем

Корень имбиря является одним из лучших натуральных средств против диспепсии. Он способствует устранению всякого рода желудочных расстройств — от пищевых отравлений до тошноты, вызванной укачиванием в транспорте. Мы предлагаем вам вкуснейший напиток из свежего сочного ананаса, сладкой моркови и этого волшебного корня. Сок готовится за считанные секунды, а вкус его просто изумителен.

1. С ананаса срежем корку, дальше разрежем его пополам и удалим сердцевину. Мякоть нарежем крупными кубиками. Корень имбиря и морковь очистим и нарежем.

2. Морковь, имбирь и ананас пропустим через соковыжималку и перельем сок в стакан. Подаем сок сразу, добавив кубики льда.

Калорийность 120 ккал/516 кДж; Белки 1,1 г; Углеводы 30,2 г, в т.ч. сахара 29,9 г; Жиры 0,4 г, в т.ч. насыщенные жирные кислоты 0,1 г; Холестерин 0 мг; Кальций 33 мг; Клетчатка 1,2 г; Натрий 33 мг.

На заметку:

Перед приготовлением перевернем ананас и оставим на 30 минут — так ананас будет сочнее.

Добавьте Рецепт - Ананасовый сок с имбирем, калорийность салатов в закладки!

загрузка...

Поделитесь рецептом с друзьями! :)

Ссылка для блогов

Ссылка для ICQ

Перед тем как приготовить данное блюдо "Рецепт - Ананасовый сок с имбирем, калорийность салатов", убедитесь в наличии всех нужных продуктов.Все вопросы по блюду "Рецепт - Ананасовый сок с имбирем, калорийность салатов" задавайте в комментариях

Похожие рецепты:

  • Рецепт - Салат ананасовый с рисом, салат ананасовый
  • Рецепт - Десерт ананасовый
  • Рецепт - Смузи из кураги с маринованным имбирем
  • Рецепт - Ананасовый десерт (2)
  • Рецепт - Смузи из груш с имбирем
  • Мнений о рецепте 0

    ананасовый сок для детей

    Добавление комментария

    Оставьте комментарий!

    Комментарий будет опубликован после проверки

    Имя и сайт используются только при регистрации

    (обязательно)