Ананасовый сок при беременности и кормлении


Просмотров: 2715 | Комментарии
Рубрика: Полезные свойства

Как известно, организм будущей матери с самого начала беременности начинает откладывать «про запас» в органах и тканях многие ценные вещества, жидкость, которые могут понадобиться на каком-либо этапе развития ребёнка. Объяснить стратегические «запасы» воды в организме беременной женщины легко, ведь вода является для её ребёнка естественной средой обитания на долгие девять месяцев. Все процессы обмена, химические реакции в организме проходят только в присутствии воды, и поэтому организм, как огня, боится потерять влагу, запасая её впрок.

С увеличением срока беременности в организме будущей мамы продуцируется больше крови, малыш нуждается во всё большем количестве околоплодных вод, а, кроме того, всю беременность организм подготавливается к родам, ведь женщине предстоит большая потеря сил, крови и воды. Таким образом, влага очень даже полезна, нужна организму будущей мамы, но почему врачи рекомендуют соблюдать режим приёма жидкости и немного ограничивать неуёмную, бесконтрольную жажду?

В первую половину беременности жидкость женщине просто необходима, в количестве двух литров в сутки. Обильное питьё позволяет избежать токсикоза, сухости кожи, волос, ногтей, заставляет кишечник работать активнее, поддерживает жизненный тонус и нормальный обмен веществ, вымывает шлаки, поддерживает нормальное артериальное давление.

Соки

Соки для беременных, безусловно, полезны, но соки также бывают разными. Пакетированные или бутилированные соки, которые продаются в магазинах, не всегда полезны – в них часто отсутствуют витамины, но зато много консервантов, ароматизаторов, подсластителей или сахара. Покупая соки в магазине, необходимо обращать внимание на их состав, дату изготовления, а также способ изготовления. Свежие соки, которые изготовлены в январе, могут быть приготовлены только из концентратов соков путём разбавления их водой, а ананасовый сок не может быть изготовлен в средней полосе России по причине отсутствия сырья.

Можно соки готовить самой, выжимая их из овощей, фруктов и ягод на соковыжималке, но для этого необходимо быть уверенной в высоком качестве сырья для напитка, потому что в купленном яблоке или моркови может оказаться большое количество нитратов и пестицидов, и вред таких соков значительно превысит их пользу. Овощи и фрукты необходимо покупать на тех рынках или в тех магазинах, где вы всегда сможете посмотреть сертификат на продукцию.

Лучше же всего для питья беременной – чистая, отфильтрованная вода комнатной температуры. Соки сладкие, и легко выпить их больше, чем нужно, а воды человек выпьет столько, сколько ему необходимо.

Кофеин

чай для беременныхНо пить нужно не всё подряд, следует исключить из рациона вообще напитки с высоким содержанием кофеина – крепкий чай, кофе, кока-колу, а также газированные напитки, пиво, квас, алкогольные коктейли. Кофе, например, обезвоживает ткани, способствует нарушению сна. Повышает артериальное давление, а кофеин губительно действует на плод. Женщины, которые пьют чрезмерное количество кофе в период беременности, имеют очень высокий риск невынашивания беременности, раннего и позднего токсикоза.

Некоторые женщины, отказываясь от крепкого чёрного чая, заменяют его зелёным. Зелёный чай обманчиво светел, но кофеин в нём содержится, и в достаточно большом количестве. Чай беременной женщине необходимо пить только 1-2 раза в день, не злоупотреблять его крепостью, покупать только хорошие сорта чая, правильно заваривать. Врачи советуют вообще отказаться от чая на весь период беременности в пользу отвара шиповника, отвара сухофруктов, свежих соков, клюквенного морса и киселя, фруктового чая или чая из ромашки и мелиссы.

К слову сказать, с травяными сортами чая необходимо также быть осторожным. Ведь многие травы могут вызвать сердцебиение, повысить артериальное давление или вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, что может спровоцировать прерывание беременности.

Медицинские предписания

Если у беременной женщины появляются отёки, соки, даже самые полезные и свежие, нужно заменить целыми фруктами и овощами, зеленью – вместо стакана сока съесть яблоко, огурец, черешковый сельдерей, горстку ягод, апельсин. При сильных отёках врач назначает женщине отвар хвоща полевого, а пить лучше всего витаминизированный чайный напиток Natal от HiPP.

После 20 недель беременности женщине необходимо снизить в рационе количество соли – ведь именно она вызывает задержку лишней жидкости в организме, приводя к отёкам. Снизив приём соли, женщина автоматически снизит и норму потребления жидкости, не ущемляя свой организм, а повинуясь его желанию. Потребление жидкости следует ограничивать за 2 часа до сна, если желание пить велико, можно съесть апельсин или кусочек арбуза, пососать ломтик лимона, прополоскать рот, не глотая воду.

Если у беременной женщины в анамнезе есть пиелонефрит или мочекаменная болезнь, нельзя ограничивать приём жидкости, но пить нужно дозировано, через равные промежутки времени, преимущественно – чистую питьевую воду. Как альтернатива чаю, беременная женщина может пить чай из смородинового и брусничного листа, морс из клюквы и брусники, лимонную воду. Минеральную воду во время беременности пить необходимо строго дозировано, не более двух стаканов в день, при этом минералка должна быть без газа и комнатной температуры.

Экзотическими соками покупателя в нынешнее время уже не удивишь - магазины заполнены напитками самых разных видов и сортов. Проблема только в том, что в большинстве своём, эти соки изготовлены из концентратов. Натуральный сок очень сложно сохранить в его первозданном виде хотя бы несколько часов без применения консервантов или термообработки, которые разрушают ценные витамины и биологически активные вещества – энзимы.

Как мы знаем, здоровье является неоспоримым фундаментом для удовлетворения жизненных потребностей человека. Всё в жизни — семейные радости и творческие удачи - зависит от работы каждой клетки человеческого организма.

Соки, выжатые из свежих овощей и фруктов, являются средством, с помощью которого мы в состоянии обеспечить все клетки и ткани организма элементами и питательными энзимами, в которых они нуждаются, именно в таком виде, в каком они лучше всего перевариваются и усваиваются.  Последние исследования науки доказали, что некоторые витамины, недостаток которых иногда человек восполняет приёмом таблеток, которые содержат в себе комплекс витаминов, в таком виде ни только не приносят необходимого положительного эффекта организму, а в некоторых случаях даже вредят! Только непосредственное получение витаминов организмом человека с приемом пищи (в том числе питьем соков) позволяет поддерживать здоровье на высоком уровне и оказывает волшебное действие при лечении конкретных заболеваний!

 

СОКОТЕРАПИЯ как вид профилактики здоровья

Во-первых, соки содержат питательные волокна клетчатки и пектиновые вещества. Они улучшают работу кишечника, помогают вывести из организма холестерин. Именно поэтому свежевыжатые соки очень полезны людям, страдающим атеросклерозом и заболеваниями кишечника. Но не забывайте, что большинство соков оказывает слабительное действие;

Во-вторых, они богаты витаминами. Прежде всего речь идет о витамине С - это главный помощник иммунитету и борец с простудными заболеваниями.

Помимо этого витамин С снимает усталость и боли в мышцах, повышает аппетит. В соках из плодов желтого или оранжевого цвета содержится значительное количество каротина (провитамина А) - он предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний, старения и рака. Есть в соках витамин В (полезен при беременности и диабете, улучшает настроение, избавляет от депрессии, повышает тонус организма) и витамин РР (укрепляет нервную систему, отвечает за здоровье кожи волос и слизистых оболочек, помогает при бессоннице);

В-третьих, соки не содержат жиров; а значит, малокалорийны, но при этом очень вкусны;

В-четвертых, органические кислоты (яблочная, лимонная) активизируют и нормализуют деятельность пищеварительных желез, тем самым способствуя усвоению пищи организмом. Соки полезны и при ряде заболеваний, сопровождающихся пониженной желудочной кислотностью, так как органические кислоты отчасти компенсируют недостаток соляной кислоты в желудочном соке.       

 

 

Ананас

Ананасовый сок

Апельсиновый сок

Мандариновый сок

Грейпфрутовый сок

Сок сельдерея

Киви

Сок киви

Виноградный сок

Сок манго

Груша

Грушевый сок

Морковный сок

Лимон

Лимонный сок

Яблочный сок (красное яблоко)

Яблочный сок (зеленое яблоко)

Огуречный сок

Гранатовый сок

Томатный сок

Тыква

Тыквенный сок

Свекольный сок

Тройные миксы

Двойные миксы


В стакане апельсинового сока, например, содержится до 70 мг витамина С – столько нужно взрослому человеку в сутки. Всеми этими веществами в полной мере богаты, к сожалению, только натуральные стопроцентные соки, а таких на нашем рынке не так уж много. Кстати, апельсиновый сок является и мощным антиканцерогенным средством. Противораковые свойства апельсинового сока были открыты еще в середине прошлого века. Тогда правительство США, озабоченное ростом раковых заболеваний, развернуло самую грандиозную за всю историю человечества рекламную кампанию апельсиновых соков.

Абрикосовый сок укрепляет сердечную мышцу. Регулярное его употребление поможет навсегда избавиться от аритмии сердца.

Ананасовый сок благотворно влияет на функцию почек и печени, а также содержит вещество бромелайн, которое является превосходным естественным сжигателем жира и омолаживает организм. Поэтому ананасовый сок активно используется в диетическом питании. Его рекомендуют и как лечебное средство при заболеваниях почек и ангинах.

Арбузный сок – прекрасное средство от отеков, связанных с проблемами сердечно-сосудистой системы и почек.

Виноградный сок поможет восстановить истощенную нервную систему, полезен при упадке сил. Благотворно влияет на такие внутренние органы, как почки и печень, – он "очищает" их от токсинов. Кроме того, виноградный сок "фильтрует" кровь – заметно снижает содержание в крови холестерина.

Вишневый сок помогает при запорах, улучшает обменные процессы, укрепляет организм, улучшает аппетит, применяется как отхаркивающее средство.

Гранатовый сок полезен как общеукрепляющее средство, для восстановления организма после болезни, операции, помогает при малокровии.

Грейпфрутовый сок – великолепное натуральное средство от бессонницы. Сок этого цитрусового плода нормализует давление, а также избавляет кровь от лишнего холестерина.

Грушевый сок обладает противомикробным действием, полезен при камнях в почках.

Капустный сок пьют при гастритах с пониженной кислотностью, язве желудка и заболеваниях печени и селезенки. Сок белокочанной капусты укрепляет кровеносные сосуды, стимулирует процесс регенерации клеток слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, нормализует жировой обмен, зарубцовывает язвы.

Морковный сок улучшает зрение, укрепляет организм и восстанавливает силы после болезни и повышенных умственных и физических нагрузок, залечивает язву желудка, помогает при онкологических заболеваниях, туберкулезе и малокровии. Также морковный сок улучшает аппетит. Укрепляет зубы, повышает сопротивляемость инфекциям, очень полезен людям, чья работа связана с нагрузкой на глаза.

Огуречный сок нормализует кровяное давление и сердечную деятельность, улучшает состояние зубов, десен, ногтей и волос, используется как мочегонное средство, в смеси с морковным соком помогает при ревматизме, препятствует атеросклерозу, пародонтозу и улучшает память.

Персиковый сок укрепляет сердечную мышцу – регулярное его употребление поможет навсегда избавиться от аритмии сердца. Не менее полезен персиковый сок при малокровии, он успокаивающе действует на желудок при обострениях гастрита и других болезней.

Свекольный сок полезен при запорах, малокровии, болезнях сердца и желудочно-кишечного тракта, очищает организм от шлаков, понижает кровяное давление. Это великолепная подпитка организма витаминами и микроэлементами. Начинать применение свекольного сока надо с небольших количеств (по 1 ст. л.) или в смеси с другими соками, например морковным, постепенно уменьшая количество морковного сока. Перед употреблением необходимо выдержать свекольный сок в холодильнике несколько часов.

Сок из красной смородины рекомендуется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при язвенной болезни, подагре, кожных заболеваниях, мочекаменной болезни, ревматизме, простуде.

Сок из черной смородины применяют при авитаминозе, малокровии, гастрите с пониженной кислотностью, остром бронхите, гриппе, ангине. Он уничтожает вирусы, повышает иммунитет, обладает общеукрепляющим действием, богат витамином С.

Томатный сок удачно сочетает питательность с пониженным содержанием калорий. Он богат солями и микроэлементами. В нем содержатся витамины А и С, которые являются антиоксидантами и задерживают старение клеток, а также укрепляют иммунную систему. Очень полезен при диетах.

Яблочный сок используют при ожирении и сахарном диабете, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, почек, при дизентерии, хронических колитах, подагре, ревматизме, атеросклерозе, камнях в почках и желчном пузыре. Очень полезен людям, занимающимся умственным трудом. Яблочный сок выводит из организма соли тяжелых металлов и даже радионуклиды.

Овощные соки.

 

  • Морковный сок пить 2 раза в неделю по 1 стакану, в последние недели беременности по 1 стакану ежедневно.
  • Свекольный сок употребляют лучше всего совместно с каким-либо другим овощем, употреблять натощак за 15-20 минут до еды и не большими глотками.
  • Томатный сок особенно хорош во время токсикоза 1 половины беременности, т.к. улучшает кровообращение, способствует утолению жажды, стимулирует деятельность желудка.
  • Тыквенный сок благоприятно действует на давление беременной женщины, улучшает процессы пищеварения, а также мякоть тыквы обладает успокаивающим действием, что очень важно для волнующихся мамочек. Еще одно удивительное свойство тыквенного сока – способствует образованию молока .

 

Фруктовые соки.

 

  • Свежевыжатый виноградный сок поможет беременной женщине избавиться от застоев в кишечнике, при плохом зрении, низком гемоглобине и пониженном аппетите. А еще – защитит организм от инфекций и гриппа. Однако виноградные соки не стоит пить тем женщинам, которые страдали сахарным диабетом или же ожирением.
  • Гранатовый сок оказывает кроветворное действие, отхаркивающее, противовоспалительное. Поэтому безусловно рекомендуется беременным женщинам. От него вы несомненно получите пользу: улучшится работоспособность, общее состояние волос, ногтей, костной ткани.
  • Грушевый сок борется с микробами в организме, очищает мочевыводящие пути, обладает жаропонижающим действием и также помогает желудку и кишечнику в их нелегком труде. Так что, беременным женщинам пить грушевый сок не просто можно, а нужно. Однако помните о рациональности.
  • Ну и, поговорим, о таком распространенном соке, как яблочный. Его свойства известны даже самому маленькому ребенку: кроветворное, желчегонное, улучшает пищеварение, стимулирует работу кишечника. Безусловно, усиливает аппетит и обладает высоким содержанием железа. Этот сок поможет сохранить здоровье будущей мамы и ребенка.
  • Остальные свежевыжатые соки вы также можете употреблять, так как они содержат пользы не меньше представленных фруктов и овощей. Не бойтесь сочетать разные плоды – это придаст только дополнительный плюс! больше витаминов – крепче здоровье!

 

Так что, женщины, готовящиеся стать матерями, пейте свежевыжатые соки на здоровье себе и малышу, но помните о вышесказанных правилах.

 
  • Ананас – богатый витаминами экзотический фрукт. В нем содержатся витамины группы В, витамин С. Помимо витаминов богат ананас минеральными веществами: магнием, натрием, кальцием, фосфором и калием.
  • Ананас положительно влияет на нервную систему беременной. Он защищает нервные клетки, не дает им разрушаться.
  • Ананас – в некоторой степени мочегонное средство. Он  выводит лишнюю жидкость из организма.  Поэтому он поможет в профилактике отеков во время беременности.

  • Ананас улучшает работу мозга, память, усиливает внимание.
  • Полезен ананас  при тромбофлебите. В нем содержится вещество, разжижающее в некоторой степени кровь.
  • Кусочек ананаса поднимет настроение беременной, сохранит молодость клеток кожи.
  • В кишечнике ананас уничтожает все неблагоприятные бактерии для материнского организма.

В чем вред ананаса при беременности?

Именно экзотические фрукты чаще всего вызывают у людей аллергию. Ананас – не исключение. Поэтому необходимо быть осторожной, употребляя его в пищу. Кроме того, нужно воздержаться от его употребления в последние месяцы беременности, дабы не спровоцировать аллергию у ребенка.

Гинекологи советуют не есть ананасы и в первом триместре беременности, ведь ананас способен вызвать повышения тонуса матки.  Наиболее подходящий период для благоприятного употребления ананаса, да еще с пользой, –  второй и третий триместр.

Ананас может вызвать у будущей мамы изжогу, а также ухудшение пищеварения.  

И самое важное - есть можно только зрелые ананасы (!). Незрелые плоды запрещены беременным, потому что обладают абортивными свойствами. Нежелательно беременным также есть консервированные ананасы.

Если вы любительница ананасов, да еще вдобавок во время беременности только и мечтаете о них, съешьте. Можно сколько хотите, но внимательно следите за своим самочувствием. Польза ананасов может при злоупотреблении ими обернуться вредом для вашего организма и для будущего ребенка. Так что лучше с ананасами поаккуратней!

Что касается апельсинов, киви и других экзотических фруктов: если вы привыкли их есть до беременности, то не стоит лишать себя их во время беременности. Нужно лишь быть чуточку внимательнее и уметь прислушиваться к тому, что говорит вам ваш организм.

Специально для LadySpecial.ru  - Марго

В какой момент отказываться от позднего вечернего кормления (в 22 часа)? Только тогда, когда ваш малыш будет к этому готов. Понаблюдайте, может ли ребенок спать спокойно всю ночь, не просыпаясь, если не поел перед сном. Также имеет значение его общее развитие.

Если у малыша плохой аппетит, он плохо набирает вес, если у него проблемы с желудком, то не отменяйте позднего кормления, даже если для этого вам приходится будить ребенка. Отменять вечернее кормление целесообразно, когда малыш спит спокойно всю ночь и не сосет палец. Обычно у детей этот период наступает в возрасте 3-6 месяцев. Когда вы отмените вечерние кормления, увеличьте порции смеси, предназначенные для дневных кормлений. В сутки вы используете 4 бутылки по 220-230 г. Но если за один раз малыш выпивает лишь по 150-180 г, значит ему достаточно и этого, не заставляйте есть его больше.

Потеря аппетита между третьим и девятым месяцами. Первые два месяца жизни малыш с удовольствием принимает пищу, но затем вдруг начинает есть гораздо меньше. Одной из причин этого является закономерное снижение темпов роста ребенка. За первые три месяца он прибавляет около килограмма в месяц. К шести месяцам месячная прибавка в весе снижается до 0,5 кг. Также у ребенка начинают резаться зубы, а это вызывает дискомфорт в приеме пищи. У некоторых детишек возникает отторжение к твердой пище, другие игнорируют бутылочку. Главное- не торопите события и не кормите ребенка насильно.

Есть два решения проблемы. Первое — можно постепенно уменьшать содержание сахара в молочной смеси. В первые месяцы жизни сахар очень важен для ребенка, он главный источник энергии. Но, когда ребенок начинает получать твердую пищу три раза в день, ему уже не так важны дополнительные калории. Второе — в это время вы можете перейти на трехразовое питание, в 7, 12 и 17 часов. Если эти советы не помогли восстановить аппетит, обратитесь к врачу.

Переход на трехразовое питание. Когда малыш достигает возраста 5-9 месяцев, от готов к переходу на трехразовое питание. Перерывы при таком режиме должны составлять около 5 часов. Поэтому если ребенок спустя уже 4 часа требует есть, то значит он недостаточно готов к такому режиму питания и стоит немного повременить. Также большое значение при трехразовом питании играет время первого кормления, если малыш требует есть в 6 часов, то переходить на трехразовый режим еще рано. Также, если ребенок хорошо кушает через раз, то есть покормив ребенка в 6 часов, в 10 он ест не охотно и пообедав в 14 часов , в 18 часов он отказывается от еды. Это тоже является сигналом, можно перевести малыша на трехразовое питание. И в таком случае за перерывы в 5 часов, малыш успеет проголодаться и будет есть с удовольствием три раза в день.

Бывает, что ребенок по всем показателям готов к трехразовому питанию, но по привычке всегда просыпается к своей вечерней бутылочке. Это не страшно, кормите его по режиму три раза в день и давайте вечером, в 22 часа, бутылочку. Вскоре, он будет спать всю ночь напролет.

А бывает и иначе, по всем признакам ребенку мало четырехчасового перерыва и он готов к трехразовому питанию, но в 6 часов он просыпается и начинает криком требовать пищи. Раз ребенок такой голодный, дайте ему грудь или бутылочку. Кашу или фрукты дайте ему на завтрак примерно в часиков 8. Это будет его завтрак. Обед предложите ребенку в полдень.

Как установить часы питания при трехразовом кормлении? Это зависит от потребностей ребенка и распорядка семьи. Завтракают обычно в 7-8 часов, но он может быть и позже, если ребенок не проявляет должного аппетита. На завтрак кормите ребенка кашей с фруктами, молоком и яйцами. В перерыве между завтраком и обедом, можно дать ребенку перекусить апельсиновым (томатным, ананасовым) соком, 50 г для него достаточно. Если ребенок очень проголодался, предложите ему пожевать сухарик, печеньку, корочку хлеба. Время обеда наступает в 12 часов, хотя некоторых деток лучше кормить в 11.30. Дайте ребенку на обед зеленые и желтые овощи, картофель, мясо, молоко. Картофель вводите в рацион с переходом на трехразовое питание, чтобы ребенок был обеспечен калориями на вторую половину дня. Если у ребенка плохой аппетит или он очень крупный, от картофеля лучше отказаться. Если малыш не наелся, предложите ему фрукты. Фрукты следует давать ребенку 2 раза в день. Далее между обедом и ужином дайте ребенку сок. Не стоит в перерывах давать ребенку молоко, оно усваивается 3-4 часа и к ужину он не успеет проголодаться. Нa ужин, между 17-18 часами, приготовьте кашу, фрукты и молоко. Перейдя на трехразовое питание, ребенок не всегда выпивает потребляемое ранее количество молока, больше 200 г за раз ему не осилить. И большинству детишек вполне достаточно 750 г, вместо прежнего 1 л. Но если малыш по прежнему выпивает свою прежнюю норму, замечательно.

Читайте также статью ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ПОЛУГОДА

Можно ли прекратить стерилизовать бутылочки со смесью? Иммунитет ребенка постепенно начинает развиваться ко второму году жизни. В используемой воде могут находиться вредные бактерии, микробы могут попасть в смесь, молоко и прекрасно там размножаться. Не стоит прекращать стерилизацию смеси, организм маленького ребенка может быть поврежден кишечными инфекциями.

Когда можно дать малышу чашку? Подавляющее большинство грудничков и некоторые малыши на искусственном вскармливании к шести месяцам теряют интерес к материнской груди или соске. Вместо того чтобы активно сосать как раньше 20 минут, через 5-10 минут они отвлекаются, начинают рассматривать свои ручки, играть с мамой, смотреть по сторонам. С возрастом они все спокойнее относятся к бутылочке и груди, но не отказываются от нее совсем и к 10-12 месяцам. Но есть малыши, которые к этому возрасту наоборот, как никогда, не могут расстаться с бутылочкой, и получает все большее удовольствие, если соска находится у него во рту. Бывает и так, что и 2 годам ребенок не может уснуть без бутылочки. Многие из таких деток параллельно пьют воду и соки из чашки. В чем дело? Почему некоторые дети легко расстаются с бутылочки, а для других это очень сложно. Вот в чем причина. Малыши, которым подкладывали бутылочку, воспринимают ее как напоминая о первых месяцах жизни, она их успокаивает, приносит ни с чем не сравнимое удовольствие, можно даже сказать, что бутылочка в какой-то степени заменяет маму. Если же мама кормила ребенка полгода с рук, держа на коленках, то в таком случае самым близким для него становится мама , а не бутылочка и он концентрирует свое внимание на маме , а не на бутылочке. Следовательно, самый верный способ не вызвать у своего ребенка зависимости от бутылочки, — не подкладывать ему бутылочку, а кормит ребенка самой. Кроме того, чем раньше вы начнете приучать ребенка к чашке, тем лучше.

Первые глотки из чашки. Пусть с пятимесячного возраста ребенок ежедневно пытается сделать по глотку из чашечки с молоком. Это своего рода знакомство с еще одним способом поглощения пищи. В этом возрасте он сможет проще допустить в свой мирок нечто ему не знакомое.

В маленькую чашечку раз в день наливайте по нескольку граммов молочной смеси. Для начала этого хватит, ребенок не может сделать большого глотка. Если вы кормите малыша грудью, наливайте в чашку пастеризованное молоко, как следует, встряхнув перед этим бутылку. К этому же времени можно давать пить ребенку апельсиновый сок из чашки. Старайтесь, чтобы ребенку понравилась чашка. Когда малыш переступает полугодовой барьер, ему безумно нравится все хватать руками и тащить в рот. Этим можно воспользоваться и дать ему в руки пустую чашку. Он будет тянуть ее в рот, как бы имитируя процесс питья. Через какое-то время, когда вы подметите, что у малыша хорошо получается, налейте в нее несколько капель молока, постепенно увеличивайте дозировку. Помните, несколько месяцев ребенок будет поглощать молоко отдельными маленькими глотками. Пить большими глотками и залпом он научиться позже.

В возрасте 1-1,5 года малышу может надоесть чашка с молоком, постарайтесь заинтересовать его. Добавьте в молоко немножко каши, вместо теплого молока налейте ему холодное, добавьте в молоко вкусные добавки и можно наконец заменить его чашку на более яркую и красивую.

Постепенное отучение от соски. Некоторые детки тяжело отказываются от бутылочки и в 8 месяцев сделав глоток из чашки, криком, требуют обратно свою бутылочку. Дети делают вид, как будто не понимают для чего нужна чашка, что с ней делать и как из нее пить. Ребенок может при этом быть абсолютно спокоен, но не проглотить и глотка, а только пустить молоко по подбородку. К годовалому возрасту зачастую они перестают упрямиться, но бывает и такое, что и в 2 года ребенок противиться чашке. Попробуйте наливать в чашку молока, ставить его на поднос с едой, ребенок может вдруг сам взять чашку и выпить молоко. Но при таком стечении обстоятельств, не заостряйте на этом внимание, не пытайтесь заставить его попить еще. Ребенок должен воспринять это как само собой разумеющееся.

Вам стоит запастись терпением, полный переход от бутылочки к соске, часто занимает несколько месяцев.

И хочется сказать о причинах, которые мешают ребенку отказаться от бутылочки. Зачастую причина в маме, которая переживает, что ее малышу не достаточно того, что он выпил из чашки и предлагает ему бутылочку, а ребенок не отказывается. Если малыш в 6 месяцев выпивает ежедневно из чашки до 480 г молока и не требует бутылочки, лучше забудьте о ней. И не стоит, пытаясь успокоить ребенка, из жалости, при каждом случае, подкладывать ему бутылочку. Ребенок не отказывается от нее и в итоге, частично отказывается от другой пищи и возникает нехватка железа и других витаминов.

В идеале, основным напитком кормящей мамы должна стать обычная питьевая вода. Конечно, не сырая из-под крана, а родниковая или очищенная фильтром. Кормящим мамам ни в коем случае не стоит пить газированные напитки. Газы, содержащиеся в воде, будут возбуждать процессы брожения в кишечнике. А, как известно, дети и так часто страдают от кишечных колик. Лимонады, особенно дешевые, содержат уйму консервантов и красителей, которые легко проникают в грудное молоко.

Кормящей маме можно пить свежевыжатые соки. Обычно специалисты рекомендуют кормящим матерям употреблять яблочный сок, причем только из зеленых яблок, красные сорта вызывают аллергию у ребенка. От виноградного, томатного и цитрусовых соков в период кормления следует воздержаться.

Можно ли кормящим пить молоко?

Существует мнение, что для увеличения лактации кормящей маме нужно пить много молока. Это распространенное заблуждение. Молоко не оказывает заметного влияния на лактацию. Кроме того, увлечение кормящей мамы цельным молоком может провоцировать колики и вздутие живота у новорожденного. Употребляйте не более 200 мл в день, если вам так хочется, но для приготовления различных блюд – каш или пюре.

В период лактации цельное молоко лучше заменить кисломолочными продуктами. Кормящей маме обязательно надо пить кефир, простоквашу, бифидокефир, йогурты без фруктовых добавок - до 600-800 мл в день. Рекомендуемая жирность молочных продуктов - 2,5%, а вот продукты нулевой жирности кормящей маме не подходят.

Можно ли кормящим пить пиво и вино?

Напитки, содержащие алкоголь, кормящей маме следует исключить. Алкоголь даже в малых количествах проникает в грудное молоко, а при употреблении в большом количестве может вызвать алкогольное отравление у ребенка. В небольших дозах употребление алкоголя кормящей женщиной приводит к торможению развития физических и умственных способностей ребенка.

Можно ли кормящим пить кофе?

Кофе и чай кормящей маме пить можно, но не крепкие. В противном случае кофеин вызывает повышенную возбудимость ребенка. Если ваш организм требует «кофеиновой подпитки», ее желательно принимать сразу после кормления ребенка, чтобы к следующему кормлению содержание кофеина в грудном молоке было минимальным. Зеленый чай содержит даже больше кофеина, чем некрепкий кофе. Поэтому с включением его в свой рацион питания нужно быть осторожными кормящим матерям. Часто советуемый бабушками чай с молоком не приводит к усилению лактации, но и не вреден.

Материалы по теме: Вам также может быть интересно «4 мифа о лактации» на сайте mamaexpert.ru


Описание лекарственной формы

Прозрачная, оранжевая, вязкая жидкость со специфическим запахом.

 

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие - бронходилатирующее, муколитическое, отхаркивающее.

 

Фармакодинамика

Сальбутамол (селективный агонист бета2-адренергических рецепторов) оказывает бронхолитическое действие, купирует бронхоспазм.

Бромгексин оказывает муколитическое действие, снижает вязкость бронхиального секрета за счет деполяризации кислых полисахаридов и стимуляции секреторных клеток слизистых оболочек бронхов.

Гвайфенезин уменьшает поверхностное натяжение и адгезивные свойства мокроты, способствует отхаркиванию.

Ментол оказывает спазмолитическое действие, мягко стимулирует секрецию бронхиальных желез, обладает антисептическими свойствами, оказывает успокаивающее действие и уменьшает раздражение слизистой оболочки дыхательных путей.

 

Показания

В составе комбинированной терапии острых и хронических бронхо-легочных заболеваний и инфекций, сопровождающихся образованием трудноотделяемого вязкого секрета:

бронхиальная астма;

трахеобронхит;

обструктивный бронхит;

пневмония;

эмфизема легких;

коклюш;

пневмокониоз;

туберкулез легких и др.

Противопоказания

повышенная чувствительность к компонентам препарата;

тахиаритмия, миокардит;

пороки сердца;

декомпенсированный сахарный диабет;

тиреотоксикоз;

глаукома;

печеночная или почечная недостаточность;

язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;

беременность;

период грудного вскармливания.

С осторожностью:

сахарный диабет;

артериальная гипертензия;

язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии.

 

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказано при беременности. На время лечения следует прекратить грудное вскармливание.

 

Побочные действия

Редко (при применении в высоких дозах) — головная боль, головокружение, повышенная нервная возбудимость, нарушение сна, сонливость, тремор, судороги, тошнота, рвота, диарея, обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, учащенное сердцебиение, возможно окрашивание мочи в розовый цвет, аллергические реакции (сыпь, крапивница), снижение АД, коллапс.

 

Взаимодействие

Другие бета2-адреномиметические средства и теофиллин усиливают действие сальбутамола и увеличивают вероятность появления побочных эффектов.

Аскорил экспекторант не назначают одновременно с препаратами, содержащими кодеин, и другими противокашлевыми средствами, т.к. это затрудняет отхождение разжиженной мокроты.

Входящий в состав препарата бромгексин способствует проникновению антибиотиков (эритромицин, цефалексин, окситетрациклин) в легочную ткань.

Не рекомендуется применять препарат одновременно с такими неселективными блокаторами бета-адренорецепторов, как пропранолол. Входящий в состав препарата сальбутамол не рекомендуется пациентам, которые получают ингибиторы МАО.

Диуретики и препараты глюкокортикостероидов усиливают гипокалиемический эффект сальбутамола.

Не рекомендуется принимать одновременно с Аскорил экспекторант щелочное питье.

 

Способ применения и дозы

Внутрь. Взрослым и детям старше 12 лет — по 10 мл (2 ч.ложки) 3 раза в сутки.

Детям до 6 лет — по 5 мл (1 ч.ложка) 3 раза в сутки, 6–12 лет — по 5–10 мл (1–2 ч.ложки) 3 раза в сутки.

Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)