Яблочный сок свежевыжатый


Просмотров: 1993 | Комментарии
Рубрика: Натуральные соки

Яблочный сок содержит витамины А, В1, В2, В5, В6, С, биотин, фолиевую кислоту,  фосфор, калий, хлорин, медь, железо, магний, флуорид, натрий, пектин, силикон и серу. Из-за небольшого содержания калорий (100г сока яблок содержит всего 42 ккал) такой сок вполне достоин включения в диетическое меню.

Его можно пить без риска для здоровья в довольно больших дозах - до одного литра в сутки.

Свежевыжатый яблочный сок применяют при болезнях печени, мочевого пузыря, почек, мочекаменной болезни, атеросклерозе, предупреждает и лечит простудные заболевания, грипп и кишечные инфекции, гастрит с пониженной кислотностью, активизирует защитные системы организма, заставляя работать, специальные бактерии, находящиеся в организме, чтобы вывести токсины из кишечника, нормализует работу кишечника, показан при малокровии.

Благодаря высокому содержанию сахаров и органических кислот он способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок. Очень полезен для кожи, ногтей и волос из-за большого количества минералов в составе яблочного сока.

Его применяют при артрите, воспалении суставов, запорах и проблемах пищеварения, сбоях в работе печени и почек, а также для снижения веса. Свежевыжатый яблочный сок особенно полезен детям и людям, с заболеваниями сердечнососудистой системы.

Сок яблок прекрасно сочетается с различными овощными и фруктовыми соками, например, морковным, свекольным, тыквенным, сельдереевым и другими соками (в сочетании с другими соками достигается больший результат).

Противопоказан при обострении язвенной болезни, гастрита и панкреатита.

 

Итак, в предыдущей статье мы с вами узнали о том, что в соках, приготовленных из фруктов, находятся: кислоты, витамины, энзимы. Сегодня поговорим о полезных свойствах, которыми обладают соки, в частности  свежевыжатый  яблочный сок.

Свежевыжатый яблочный сок, кроме того что отличается хорошими вкусовыми качествами и прекрасно утоляет жажду, он еще и полезен, особенно для детей, и больных сердечнососудистой системы. Защищает организм от инфекционных и простудных заболеваний.

Свежевыжатый яблочный сок – содержит много витаминов, клетчатки, минеральных и дубильных веществ, в нем находятся органические кислоты, углеводы, белки; также присутствует пектин, благодаря которому из организма выводятся шлаки и токсины. Этот сок обладает мочегонным и желчегонным действием.

Особенно полезен для тех, кто занимается умственным трудом. Его также рекомендуется принимать от малокровия, и заядлым курильщикам. Стоит употреблять свежевыжатый яблочный сок в целях профилактики жителям больших городов, там, где присутствуют  выхлопные газы автомобилей и нехватка кислорода.

Свежевыжатый яблочный сок стимулирует работу почек, при этом не допуская образование в них камней. Хорошо помогает при заболеваниях мочевого пузыря. В случае образования камней в желчном пузыре необходимо: – в течение трех дней пить свежевыжатый яблочный сок по следующей схеме: – один стакан принимаем в восемь часов утра, затем в десять, и так через каждые два часа до восьми часов вечера.

В восемь часов вечера выпить два стакана сока. Если появятся проблемы со стулом, можно перед сном принять половину стакана слабительных настоев из трав. В некоторых случаях – поставить клизму с теплой водой. На третий день принимается горячая ванна без использования мылящихся средств и после этого рекомендуется хорошенько пропотеть.

Стоит также отметить, что соки яблок из кислых сортов избавляют от запоров и рекомендуются при диабете. Антоновские яблоки отлично борются с микробами, не допуская дизентерию. Не стоит употреблять сок из кислых яблок в случае воспалительных заболеваний в поджелудочной железе, а также язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, и гастритах.

В следующей статье мы с вами поговорим о свойствах виноградного сока.

  • О "Жить здорово"
  • Ведущие
  • Анонсы
  • Сюжеты
  • Фотогалерея
  • Для зрителей

«Здоровье»

«Жить здорово»

Будь в форме

Сбрось лишнее

Справочники

  • Медицинские учреждения
  • Болезни
  • Лекарства
  • Термины
  • Симптомы
  • Карта симптомов

Медицина

  • Заболевания легких и         дыхательных путей
  • Заболевания иммунной         системы
  • Заболевания сердца и         сосудов
  • Заболевания опорно-         двигательной системы
  • Заболевания системы         крови
  • Здоровье мужчины
  • Заболевания уха, горла и         носа
  • Заболевания нервной        системы
  • Здоровье ребенка
  • Травмы и неотложные         состояния
  • Инфекционные болезни
  • Психические расстройства
  • Заболевания почек и         мочевыводящих путей
  • Заболевания эндокринной         системы
  • Здоровье женщины
  • Онкологические         заболевания
  • Заболевания печени и         желчного пузыря
  • Заболевания кожи
  • Заболевания        пищеварительной системы
  • Нарушения питания и         обмена веществ
  • Глазные заболевания
  • Заболевания полости рта и         зубов

Наши проекты

  • Эндометриоз
  • Календарь для женщин
  • Насколько токсичен
  •        мой дом?

  • Ты: инструкция
  •         к применению

  • Чистая вода
  • Близко к сердцу
  • Выпадение волос
  • Наша кожа
  • Дышать легко
  • Скажи циститу «нет»
  • Здоровый сон
  • Зачем нам мочевой пузырь
  • Хочу быть красивой
  • Здоровые зубы
  • Ребенок будет
  • Женское здоровье
  • Заботься о печени
  • Грипп и простуда
  • Клиника боли
  • Онко-Дозор
  • Я – мама
  • Уход за больными
  • Как избавиться от прыщей
  • Сбрось лишнее
  • Чем опасен храп

Наши акции

  • Обещаю, что брошу курить
  • Подари себе -5 килограмм
  • Родильные дома
  • Народный доктор России

Социальные вопросы

 

 

  • 29 декабря 2012
  • Про жизнь
  • Как веселиться во время простуды. Повышаем свой иммунитет

  • Про еду
  • Арбуз – полосатая ягода

  • Про медицину
  • Болезнь Кристмаса – разновидность гемофилии

  • Про дом
  • Огни на Новый год. Советы телезрителей

Все сюжеты

Обратная связь

Напишите нам

 

Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)