Малиновый сок при беременности и кормлении


Просмотров: 1824 | Комментарии
Рубрика: Натуральные соки

15 мая 2012

Малина при беременностиКакая же вкусная эта ягода малина! Даже цвет есть с ее названием – малиновый. Вроде ягодка как ягодка, но она хоть и маленькая, да удаленькая! Малина не только сладкая и приятная на вкус, но еще и целебная! Чем полезна малина при беременности и можно ли ее кушать в свежем виде или пить чай с малиной в столь замечательный период?

Полезные свойства малины

Что так необходимо в беременность? Конечно витамины! Поэтому первым делом мы рассмотрим ягоду малину с этой стороны. Клетчатка – спасительница от запоров, фолиевая кислота, жирные кислоты, витамины С, Е, А, РР и группы В, калий, кальций, йод, железо, медь, глюкоза, эфирные масла, фруктоза и прочие полезности можно найти в малине.

Самым известным свойством, которым обладает малина, являются ее лечебные действия против гриппа, ОРВИ, в общем, простудных заболеваний. Поднялась температура – выпил горячего чайку с малиной, укутался одеялом и лежи себе потей – выгоняй температуру.

Помогает она и при кашле. Так что малина – это, пожалуй, самое вкусное лекарство, которым согласны лечиться мужчины и дети.

Больным такими болезнями как малокровие, сердечнососудистые заболевания, болезни желудочно-кишечного тракта, лейкемия, повышенное давление, нарушение обмена веществ, разнообразные воспаления, а так же тем, кто перенес инсульт или инфаркт – всем показана малина.

А для женщин эта ягода особо дорога! Если вы – кормящая мать, то малина поможет увеличить количество молока, если пришли с работы усталой или нервной, то малина успокоит и окажет тонизирующий эффект, если у вас нарушены фазы менструального цикла, то поспособствует их нормализации.

Спазмы сковали голову? Не беда! Выпейте чай с малиной, и головная боль успокоится. Тошнит или мучают послеродовые боли? И тут поможет малина!

Причем полезна не только сама ягода, но и весь ее куст от листочков и цветочков до самих стеблей не зависимо от сорта.

Но это мы говорили о пользе малины в случаях, не связанных с вынашиванием ребенка. А что же малина при беременности?

Можно ли есть малину при беременности

чай с малиной при беременностиНародная медицина во всю кричит о том, что малина при беременности очень и очень полезна. А вот обычная медицина наоборот с осторожностью относится к этой ягоде. Так что же делать? Есть или не есть?

Давайте определим все доводы ЗА и ПРОТИВ

Плюсы малины для беременных

1. Как известно, кальций играет не последнюю роль во время интересного положения. Но важно не только его получить, но и усвоить. Вот именно в процессах усвоения выявлено благотворное действие малины.

2. Запоры, мучающие беременную, говорят о том, что не хватает клетчатки. А малина как раз ее содержит.

3. Кровь. В матке развивается новая жизнь. Объем крови, с которым должен справляться организм, увеличен в разы. Чтобы помочь кроветворной системе, нужно кушать малину.

4. Фолиевая кислота важна не только на стадии планирования будущего карапузика, но и на всем протяжении беременности, а особенно в первом триместре.

5. Вы простыли. Что лучше? Выпить жаропонижающий сироп или таблетку или все же чай с малиной при беременности? Думаем, что вы правильно поступите, если выберете малину. Кстати, традиционная медицина тоже склоняется к этому мнению.

6. А органы и клетки ребенка? Они же растут и развиваются. А для этого нужен белок, которым не бедна и малина.

7. Мучаетесь токсикозом? Снизить интоксикацию организма поможет ягода малина.

8. Отеки – бич многих беременных. А эта маленькая годка помогает не только их уменьшить, но и ликвидировать вовсе.

9. Листья малины можно заваривать в чае и пить только за 8 недель до родов. Это поможет размягчить связки, окружающие родовой канал. Но дозировку такого снадобья может назначить только врач.

Минусы малины

1. Малину нельзя много кушать. Даже когда вы не беременны, излишки малиновой страсти запросто могут привести к повышению температуры.

2. Беременным категорически противопоказаны листья малины (не берем случай под номером 9 в плюсах). Именно они, а не сама ягода, способны спровоцировать преждевременные роды.

3. Аллергия – это еще один минус малины. Даже если не будучи беременной у вас не было аллергии на малину, во время беременности ваш организм может среагировать на нее совершенно непредсказуемо.

4. Малина уменьшает свертываемость крови. Поэтому если у вас начались схватки, а вы собрались скушать малину, то знайте – это может привести к сильному послеродовому кровотечению.

Как видите сами, плюсов у малины намного больше чем минусов. Но это совсем не значит, что их не нужно принимать во внимание. Наоборот! Кушайте малину в меру, внимательно наблюдая за реакцией своего организма. Только умеренные дозировки этой ягоды без сомнения принесут пользу.

Cпециально для Моя ЛЯЛЯ

Интересные статьи: высокое давление при беременности предлагаем к прочтению.

Рубрика: Беременность



    Не секрет, что зимнее время года - пора нетолько ароматных мандарин и искрящегося снега, но и простудных заболеваний иразличных вирусных инфекций, которые так и норовят пробраться в наш организм,поборов его защитные свойства. Грипп, многочисленный бронхиты и ангины то идело совершают попытки подорвать наш иммунитет. Особую опасность данныезаболеванию представляют для будущих мам. В данной статье мы поговорим олечении и последствиях ангины при беременности.

 

    И так, что же представляет собой данноезаболевание. В любом медицинском справочнике вы без труда прочтете, что ангина,или острый тонзиллит, как называют её специалисты - это довольнораспространенное заболевание, которое вызывается попавшей в организм инфекциейи сопровождается воспалением миндалин и гланд. Данное заболевание несет в себесерьезную угрозу, как маме, так и её малышу.

 

    Примечательно, что опасность будущим мамампредставляет не само заболевание, а те последствия, к которым могут привести запущенныеформы болезни, развивающиеся при неправильно подобранном или же несвоевременномлечении. Осложнениями острого тонзиллита может стать абсцесс, проявляемый ввиде образования обширных гнойных полостей, менингит, который развивается припопадании инфекции во внутричерепную полость, и даже сепсис, при которомпосредством циркуляции крови инфекция распространяется по всему организму.

 

    Естественно, что такие процессы, протекающие в организме мамы, не могут неоказать отрицательного воздействия на малыша. Для того, чтобы избежатьнегативного результата, необходимо вовремя диагностировать данное заболевание.Помогут в этом знания об основных симптомах ангины. На них мы и остановимсяподробнее.

 

    Первым свидетельством ангины является высокаятемпература, боль в горле, а так же покраснение и появление белого налета.Помните, что главной задачей матери является помочь её малышу, ведь в случаеего заражения может произойти внутриутробная гибель и выкидыш на любых срокахбеременности.

 

    Если подобные симптомы возникли, беременнойженщине необходимо обеспечить покой и приступить к немедленному лечению. Горлоследует полоскать раствором соли, липового цвета, сухих цветов ромашки,эвкалипта, шалфея и зверобоя. Хорошо помогает полоскание кипяченой водой смедом и лимонным соком. Доктора рекомендуют использовать фармацевтическийпрепарат Биопарокс. Кроме того, гланды необходимо обрабатывать настойкойпрополиса. Для того, чтобы повысить защитные свойства иммунной системы ивывести из организма токсины следует употреблять больше жидкости. Полезнымибудут морсы, а также брусничные, малиновые и черничные кисели. В пищунеобходимо употреблять те продукты, которые содержат максимальное количествобелка и витамина С.

 

    Для снижения температуры категорическизапрещается употреблять аспирин, поскольку данный препарат оказывает негативноевлияние на ребенка. Снизить небольшую температуру поможет прохладный душ. Еслиже температура превышает 38 градусов, то в таком случае необходима срочная консультацияврача.

 

    Самостоятельное лечение ангины у беременныхженщин является недопустимым.

Для того, что избежать негативных последствий и не нанести вред малышу,лекарственные препараты должны назначаться исключительно специалистами, так какмногие их них противопоказаны при беременности. Нельзя осуществлять лечениеангины народными средствами. Они могут использоваться лишь в качестведополнительного средства и только в качестве растворов для полоскания.

 

    Помните,что своевременное лечение под наблюдением врача является залогом мамы и её малыша.

Вода - универсальный растворитель, отвечающий за солевой обмен. Вода - главный помощник при выводе токсинов из организма. Вода - регулятор кислотно-щелочного баланса, восстановления тканей, вязкости и текучести крови, от чего зависит уровень артериального давления.

Вот почему и будущей маме, и будущему ребёнку требуется достаточное количество жидкости: в первый и начале второго триместра (активное развитие плода) - 2 - 2,5 л в сутки.

Во второй и третий триместры, когда кровообращение возрастает, усиливается обмен веществ, а органы работают с большей нагрузкой, потребление жидкости следует уменьшить до 1,5 - 2 л в день.

Пить, придерживаясь нормы, целебные напитки во время беременности - условие, которое закономерно вызывает следующий вопрос: а что именно пить? Какие напитки принесут пользу и утолят жажду?

Соки

Рекомендуется за полчаса до еды пить натуральные свежеотжатые соки: фруктовые и овощные.

Морковный сок полезно пить 2 раза в день по пол стакана. Этот сок, и в особенности в смеси со свекольным в соотношении 2:1, улучшает структуру зубов и костей будущего ребёнка. Ведь такой напиток содержит в большом количестве натрий, калий, кальций.

Выпивая по стакану морковного сока в день в последние месяцы беременности, можно тем самым значительно снизить вероятность сепсиса у новорожденного.

Чрезвычайно полезен сок чёрной смородины, который тонизирует, освежает, способствует пищеварению и повышает способность матери к кормлению грудью. Поскольку зимой смородина доступна не всем, есть смысл загодя высушить ягоды, а в холодное время года делать прекрасные витаминные настои.

Можно приготовить сок из листьев одуванчика, пропустив через мясорубку свежие листья и отжав их. Пить по полстакана раз в день, а для улучшения вкуса добавить сок лимона и мёд. Такой напиток тонизирует и улучшает самочувствие.

Сразу же нужно обратить внимание, что при всей своей ценности соки, особенно свежеотжатые, могут вызывать раздражение слизистой желудка у женщин, страдающих хроническим гастритом и колитом. Поэтому им необходимо пить только разбавленные соки, уменьшив тем самым их концентрацию.

Хорошо разбавлять (пополам) соки процеженным геркулесовым отваром, отваром отрубей. Чтобы увеличить пищевую ценность сока, можно добавить в него ложку мелко нарезанной зелени (подорожника, ботвы свеклы или моркови).

Брусничный и клюквенный сок, сок редьки с мёдом, липовый чай и чай из смородинового листа - прекрасные натуральные лекарства для профилактики ОРВИ во время беременности.

Травяные чаи

Насытить организм беременной женщины витаминами помогут травяные чаи. Если о вреде и пользе чёрного и зелёного чая для беременной женщины (из-за присутствия кофеина и теобромина) до сих пор спорят врачи-диетологи (не более чашки в день), то взгляд на травяные чаи однозначен: они полезны и являются прекрасным вариантом для утоления жажды, для борьбы с анемией, простудой, изжогой, токсикозом.

Травяной чай помогает укреплению вен, нижних мышц живота, что способствует хорошему прохождению родов.

Рекомендуется во время всего периода беременности пить чай с использованием брусничных и малиновых листьев, ромашки, имбиря. Последний, кстати, обладает обезболивающим эффектом, а во время беременности помогает снять симптом тошноты.

Однако далеко не все травы можно употреблять в качестве исходного сырья для приготовления напитков беременным женщинам. Ведь травы - то же лекарство, только натуральное, и об этом ни в коем случае не следует забывать. А особенно о правильности дозировки. То, что в малом количестве является целебным, взятое сверх нормы, может оказаться ядом.

Напиток из цикория

По праву чудодейственным напитком следует назвать напиток из цикория. Он облегчает работу сердца, желудка, печени, помогая выводу токсинов из организма. Цикорий снимает изжогу, способствует лучшему усвоению молока, предотвращая образование комков при его свёртывании в желудке.

Также напиток из цикория увеличивает число красных кровяных телец, тем самым, очищая кровь. А ведь через плаценту матери плод получает питательные вещества с током её крови. Вдобавок цикорий стимулирует активность почек, что жизненно необходимо при беременности.

Другие полезные напитки

В повседневном рационе беременной должны присутствовать молочные и кисломолочные напитки. Желательно в сутки выпивать 1 - 2 стакана кефира.

Можно пить в небольшом количестве очищенную бутилированую минеральную воду, но с низким уровнем минерализации: 1 - 2 г/л.

Полезно беременной и употребление настоев и отваров.

В заключение ещё несколько практических советов:

  • старайтесь пить медленно, делая небольшие глотки. Так можно быстрее и меньшим объёмом жидкости утолить жажду;
  • в холодный период года температура напитков должна быть комнатной. В тёплое время года можно пить охлаждённые напитки, воздерживаясь, однако, от слишком холодных;
  • если беременность протекает без осложнений, нет отёчности, то в теплое время года можно на 200 мл увеличить объём потребляемой жидкости;
  • в процессе еды полезно принимать небольшое количество жидкости, так как улучшается процесс пищеварения, и после еды хотеть пить вы будете меньше.
Муза Гончарова

беременнаяМногие приверженцы народной медицины считают, что травяные чаи при беременности являются наилучшим способом поддержания здоровья беременной. Как правило, такие чаи являются дополнительным источником витаминов и таких минеральных веществ, как кальций, магний и т.д. Однако FDA одобряет прием лишь некоторых видов чая во время беременности.

Обычный и травяной чай для беременной

Существует два вида чая: травяной и обычный. Обычный чай можно подразделить на три категории: зеленый китайский, черный и черный китайский (комбинация зеленого и черного чая).

Нетравяные чаи содержат в больших количествах кофеин и антиоксиданты. Беременным женщинам не рекомендуют употреблять кофеин. Средняя чашка нетравяного чая содержит приблизительно 40-50 мг кофеина. Декофеинезированные виды нетравяных чаев содержат достаточно много кофеина – около 4 мг.

Кофеин действительно проникает в плаценту, оказывая влияние на развивающийся плод. Организм плода не может усваивать кофеин, как у взрослого. Поэтому существует много противоречивых мнений о том, какое количество кофеина является безопасным для плода или нужно исключить его вовсе. Однозначно, что чем меньше употребляется кофеина, тем это лучше для беременности. Поэтому спросите у гинеколога о том, насколько кофеин безопасен для Вас. Это поможет Вам принять решение о том, стоит ли употреблять нетравяные чаи (зеленый или черный).

Травяные чаи изготавливают из корней, ягод, цветков, семян и листьев лекарственных растений. Такой чай не содержит кофеина и зачастую применяется как «медицинское» средство.

Беспокойство об употреблении травяных чаев во время беременности является следствием недостатка данных о большинстве трав и их влиянии на развивающийся плод. Есть противоречивые мнения относительно безопасности травяных чаев (как для беременных, так и для не беременных женщин).

Как полагает большинство женщин, коммерческие виды травяных чаев безопасны, если их употреблять в надлежащем количестве. Однако на самом деле лучше обсудить прием любого травяного чая со своим гинекологом.

Насколько безопасны травяные чаи для беременных?

Существует много чаев, маркированных как “Чай для беременных” или травы (например, лист красной малины), которые в виде чая считают хорошими при беременности. Многие фитотерапевты считают, что регулярное употребление этих чаев может помочь предотвратить некоторые осложнения беременности.

Растения, применяемые в травяном чае

Ниже приведены общие компоненты, которые Вы можете найти в травяных чаях. Некоторым растениям дана сомнительная оценка их безопасности (согласно Natural Medicines Database). Более подробное обсуждения с врачом поможет принять решение о том, какие растения безопасно использовать в чаях при беременности.

Лист красной малины (вероятно безопасен) – богат железом, снижает тонус матки, повышает лактацию, уменьшает тошноту и т.д. Многие из «травяных чаев для беременных» обычно содержат лист малины. Однако есть противоречия о том, следует ли это растение применять на протяжении всей беременности или только во втором и третьем триместре. Многие фитотерапевты рекомендуют использовать этот чай только после первого триместра беременности.

Лист мяты (вероятно безопасен) – полезен для устранения тошноты (особенно утром) при беременности.

Одуванчик (недостаточно доступной достоверной информации) – богат витамином А, кальцием и железом; корень одуванчика и лист могут также помочь снизить отеки.

Ромашка (недостаточно доступной достоверной информации) – много кальция и магния, помогает при бессоннице и воспалении суставов.

Крапива (вероятно опасна) – много витаминов А, C, K, кальция, калия и железа. Несмотря на то, что крапива часто используется в травяных чаях при беременности, следует применять ее с особой осторожностью.

Люцерна (вероятно опасна) – содержит витамин А, D, E и K; особенно хороша при более поздней беременности.

Лекарства для беременных

Какие витамины и минералы нужны беременным?

Витаминные чаи для беременных

Беременным можно рекомендовать следующие витаминные чаи:

  • Плоды шиповника, плоды черной смородины – поровну. 1 ст.л. сбора заливают 400 мл кипятка, настаивают 45 мин в закрытой посуде. Беременным женщинам следует принимать чай по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
  • Плоды шиповника, листья малины, листья смородины, листья брусники – поровну. 2 ст.л. сбора заливают 200 мл кипятка, 10 мин кипятят, 45 мин настаивают. Принимают по 0,5 стакана чая 2 раза в день.
  • Плоды шиповника, листья черники, плоды рябины – поровну. 2 ст.л. сбора заливают 600 мл кипятка, 3 мин кипятят, 30 мин настаивают. В период беременности принимают по 0,5 стакана чая 3-4 раза в день.

 

Предположительно, прием Парацетамола во время беременности может спровоцироватьпоявление у новорожденного аллергии, астмы, хрипов, симптомов ОРВИ. Причемриск развития бронхиальной астмы возрастает до 21%. Частое использованиеданного препарата при беременности может привести к возникновению проблемс функционированием почек и печени как у матери, так и у малыша. Конечно,данные факты не имеют 100% подтверждения, так как на развитие плода влияетмножество факторов и выявить однозначно какой из них тератогенный очень сложно.

Врачи, будь то гинекологи или терапевты, сходятся лишь в одном мнении: в первый триместр беременности, когда происходит формирование всех система органов и тканей будущего ребенка желательно исключить прием любых лекарственных средств. Это позволит максимально ограничить поступление в организм синтетических веществ.

Итак, можно ли Парацетамол при беременности?

Парацетамол – наименьшее из зол, поэтому, да. Врачи чаще всего назначают именноэтот препарат, а не Аспирин или Анальгин, например. Все-таки он считается болеебезопасным, особенно если им не злоупотреблять и принимать в рекомендуемыхдозах. Кстати, дозировку Парацетамола при беременности, можно приравнять кдетской. Если мучают головные боли или температура тела повысилась до 38, 5и продолжает расти, можно принять таблетку Парацетамола 200 мг.

Таблетки Парацетамол беременным женщинам

Парацетамол в таблетках принимают в качестве жаропонижающего и обезболивающегосредство взрослые и дети. В инструкции по применению указаны следующие противопоказания:заболевания почек и печени, системы кроветворения, хронический алкоголизм,повышенный уровень билирубина, индивидуальная непереносимость. О том, можноли принимать Парацетамол при беременности сказано: в особыхслучаях и с осторожностью.

Взрослым назначают по 500 мг 3-4 раза в сутки через 4-6 часов. Таблетку желательнопринимать до еды запивая водой. Нельзя принимать препарат с чаем или кофе.Доза лекарства может быть увеличена или уменьшена терапевтом в определенныхслучаях. Так при наличии у пациента почечной недостаточности, доза уменьшаетсявдвое. В сутки можно принимать 1,5 г Парацетамола, хотя допустимая доза – 4г. Особая категория – будущие матери. Если женщину мучают частые головные боли,врач назначит прием Парацетамола. Дозировка при беременности может составитьот 200 мг в таблетках. Врач также может назначить Парацетамол в сиропе илисуспензии, как еще более безопасную форму препарата.

Беременная женщина в первую очередь сама должна заботиться о своем здоровьеи здоровье будущего ребенка. Если появляются признаки простуды, не нужно ждатьих ухудшения. Следует обратиться к врачу или воспользоваться методами народноймедицины. Эффективно снижает температуру и воспаление «малиновый» чай, липовыйчай, проветривание помещения и снижение температуры в нем. Если температуратела доходит до 39 градусов и не сбивается немедикаментозными методами, лучшепринять таблетку Парацетамола, дозировка указана выше.

Можно воспользоваться импортным аналогом Парацетамола – Панадолом.При незначительном понижении температуры и в этом случае можно утверждать оналичии инфекции в организме. Здесь уже необходим иной подход в лечении. Еслиженщина хорошо переносит вакцинацию, желательно сделать прививку от гриппазаранее перед планированием беременности. Это обережен ее в будущем от заболеванийгриппом. Применение препаратов типа Арбидол, Анаферон во время беременностизапрещено.

Парацетамол при грудном вскармливании

Парацетамолпри кормлении грудью в списке противопоказаний не числится. Он считается самымбезопасным препаратом, который назначают в небольших дозах. Если приниматьПарацетамол при лактации в допустимых дозах и через 4-6 часов, то его концентрацияв грудном молоке не будет достигать и 0,5% от общей дозы. Но, несмотря на это,в первую очередь следует воспользоваться уже проверенными и описанными вышенелекарственными способами снижения температуры.

Еще несколько лет тому назад в случае заболевания матери ОРВИ грудное вскармливаниебыло под запретом. Данный факт приносил много неприятных ощущений матери истановился настоящим стрессом для ребенка. Сейчас иное отношение к заболеванию.Во время болезни вместе с материнским молоком ребенку поступает и часть антител,которые послужат хорошую службу на страже его здоровья в будущем. Исключениесоставляют случаи, когда мать принимает антибиотики, гормональные препаратыи др. Что касается Парацетамола, то при грудном вскармливании его лучше приниматьсразу же после кормления малыша. Такая система позволит снизить количестволекарства в молоке.

Вообще при приеме любых лекарств, следует внимательно читать инструкцию, вкоторой всегда указано, когда концентрация препарата в крови наибольшая. Втакой период ребенка лучше не кормить. Исходя из данного факта, молодой мамеследует определять заранее время приема лекарства и примерное время кормления.Что касается Парацетамола, то его концентрация в плазме крови достигает максимумачерез 30-40 минут. То есть через полчаса после приема кормить ребенка не желательно.Частичное выведение препарата из организма матери происходит через 3-4 часа.Это самое безопасное время.

Парацетамол при лактации нельзя совмещать с крепким черным чаем или кофе, они увеличивают его концентрацию. Если мать замечала у себя проявление аллергии на Парацетамол до беременности, его не следует принимать при кормлении. Возможен риск возникновения аллергии и у ребенка.

Если принимать Парацетамол при кормлении, нужно внимательно наблюдать за состояниеми поведением ребенка. Любые изменения в обычной жизнедеятельности являютсясигналом прекращения приема препарата и лактации. Жизнь и здоровье малыша должныбыть главной статьей в заботах молодых родителей, поэтому обычную головнуюболь можно попробовать вылечить другими способами без приема Парацетамола идругих лекарств.

Простуда во время беременности достаточно частое явление, в виду резкого снижения защитных свойств организма.

Лечиться от простуды беременной нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку!

В идеале будущей мамочке лучше бы вовсе не болеть, но избежать простуды и гриппа в холодный сезон редко кому удается. Даже если свести контакты с внешним миром к минимуму, вирусы может принести в дом расклеившийся член семьи.

Больше того! Иногда они атакуют нас изнутри без всякого внешнего заражения, поскольку дремлют в генетическом аппарате клеток, дожидаясь благоприятного момента, чтобы заявить о себе. Беременность как раз и относится к числу подобных состояний.

Защитная система женского организма в силу физиологических причин находится в состоянии вынужденного угнетения – иммуносупрессии. Это гарантия, что механизм охраны внутренней среды от всего чужеродного не сработает против зародившийся жизни. Полная тканевая совместимость возможна лишь между двумя клонами или однояйцовыми близнецами, но только не между будущей мамочкой и ее малышом!

Однако та же самая иммуносупрессия, которая сдерживает реакции отторжения и способствует сохранению беременности, делает женщину крайне восприимчивой к сезонным инфекциям. Если вы подхватили одну из них, действуйте грамотно, чтобы не навредить ребенку!

Беременность: лечение простуды

Никакой химии во время беременности принимать нельзя ( да и подавляющее большинство препаратов из аптеки бессильно против вирусов ), но и к фитотерапии нужно подходить осторожно: травки порой помощнее лекарств!

Фитомикстуры

Под запретом препараты, содержащие спирт ( даже в малом количестве он вреден для плода! ), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой… Они повышают артериальное давление и учащают пульс, увеличивая нагрузку на напряженно работающее сердце будущей мамочки и сосудистую систему малыша.

Его крохотное сердечко и так бьется в бешенном ритме, совершая более 200 ударов в минуту. Ускорять этот темп – значит изнашивать формирующуюся сердечную мышцу и закладывать фундамент кардиальных недугов.

Совет: воспользуйтесь иммуностимулятором, не дающим нежелательных эффектов. Это хрен, издавна применявшийся от простуды при беременности народной медициной. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст.л. каждый час в остром периоде простуды.

Беременность и насморк

Сосудосуживающие капли при беременности

Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку ( 1-2 капли, а не четверть флакончика за раз! ) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества. Одни препараты применяют 1-2 раза в день, другие – 4-5 раз: внимательно читайте инструкцию!

Чем меньше вы пользуетесь такими каплями, тем лучше. Почему?

1.Сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты, нарушив кровоснабжение плода, если вы капаете лекарство слишком часто, долго или много. Какая-то его часть всасывается через слизистую носоглотки, а другая стекает в пищевод и попадает в кровь из пищеварительной системы.

2.Такие капли обладают неприятным свойством вызывать спазм не только приводящих, но и отводящих сосудов, усиливая отек слизистой оболочки носа. Действие начинает проявляться с 3-5-го дня болезни, формируя зависимость от препарата. Закапали – и дышать стало легче, а через час нос заложило еще сильнее и вы снова потянулись за каплями – недаром же современные медики называют их наркотиками для носа!

У беременных подобная зависимость возникает легче, чем у всех остальных: гормональный фон таков, что заложенность носа иногда ощущается на протяжении всех 9 месяцев, а после родов проявления вазомоторного ринита волшебным образом исчезают. Это еще один повод быть поосторожнее с сосудосуживающими каплями – благо современная наука и народная медицина знают немало других средств от насморка!

Совет: промывайте нос из спринцовки слабым солевым раствором ( на стакан воды – поваренная соль на кончике ножа ) и закапывайте в нос средства на основе морской воды ( Аквамарис, Салин ).

Витамины при простуде беременных

Простуда-беременность-витамины

Потребность в них у будущих мамочек и без того высокая, а во время болезни возрастает. Нужно ли принимать их дополнительно?

Все зависит от срока беременности и особенностей болезни: проконсультируйтесь с врачом! Без его разрешения дозу аптечных витаминов не увеличивайте. Возможно, доктор посоветует поддержать организм аскорбиновой кислотой, которая усиленно расходуется при инфекциях, или аскорутином ( укрепляет стенки сосудов и уменьшает риск кровотечений при гриппе ).

Главное – соблюсти тонкую грань: восполнить вызванный болезнью дефицит жизненно важных веществ, но не создать гипервитаминоза. Избыток витамина А на ранних стадиях беременности ведет к порокам развития, а перебор витаминов С и D в последние месяцы чреват старением плаценты.

Совет: налегайте на свежие фрукты-овощи и пейте выжатые из них соки ( кроме морковного ). Организм усвоит из них нужные ему витамины без переизбытка.

Беременность-простуда-мед

Мед и продукты пчеловодства

С их помощью мы обычно спасаемся от респираторных инфекций. Но это во второй половине беременности лучше не применять: у еще не родившегося крохи уже может сформироваться аллергия, а у будущей мамочки – диабет беременных.

Прогревание при беременности

Беременность-простуда-тепловые процедуры

Многие из них в вашем положении противопоказаны. Возможно, вы привыкли принимать при простуде горячую ванну с солью и травами. На время беременности о ней придется забыть! Парить ноги тоже нежелательно: существует реальна опасность рефлекторно простимулировать матку, спровоцировав прерывание беременности или преждевременные роды.

Но даже если ничего подобного и не случится, плохо уже то, что кровь прильет к венам ног ( растянет их и вызовет отеки ), и при этом отольет от плаценты: во время процедуры малыш будет страдать от недостатка питания и кислорода.

Совет: руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно – это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки ( можно насыпать в них немного горчичного порошка или вырезать стельки из горчичников ), теплую пижаму и ложитесь в постель: не исключено, что к утру простуда пройдет без следа.

Беременность: лечение простуды гомеопатией

В отличие от традиционных препаратов гомеопатия беременным не во вред.

Ощутив недомогание, каждые 15-30 минут рассасывайте во рту по 5 крупинок гомеопатического ( ! ) антигриппина или же принимайте по таблетке грипп-хеля, обладающего тем же действием, каждые 15 минут в течение 2 часов. Для закрепления эффекта продолжайте то же самое как минимум еще 5 дней, принимая антигриппин через каждые 2 часа, а грипп-хель – 3-5 раз в сутки.

Обратитесь к врачу, если:

    Не справились с недомоганием за 2-3 дня.

  • Температура выше 38 градусов, особенно если она сопровождается выраженной интоксикацией – чувством разбитости, слабостью, головной болью, рвотой.
  • Появились налеты в горле, «пробки» на миндалинах.
  • Слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появились вкрапления крови.
  • Возникла сильная головная боль в области лба и глаз, усиливающаяся при наклонах.
  • Беспокоит выраженный кашель, хрипы, затруднено дыхание.

Совет: лучше пригласить доктора утром, когда болезненные симптомы выражены ярче и врачу легче поставить диагноз и подобрать правильное лечение.

Беременность:сильный насморк

Лечение насморка при беременности

Трудно дышать мамочке – и к малышу поступает меньше кислорода. Да еще с обильной слизью, выделяющейся из носа, ваш организм теряет до 2,5 л жидкости. Пейте побольше – потери нужно восполнять!

  • Подложите под изголовье дополнительную подушку: это уменьшит отек и воспалительные явления в слизистой, да и дышать станет легче.
  • Массируйте кончиками указательных пальцев точки у наружного основания ноздрей – заложенность носа сразу уменьшится.
  • Несколько раз в день наносите немного бальзама «Звездочка» на переносицу, виски и те места на лице, где ощущаете дискомфорт.
  • От насморка и гайморита помогает горячий настой подорожника, листьев земляники лесной и зверобоя: 2 ст. ложки любой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и пейте по полстакана 2-3 раза в день.
  • Хорошо очищает полость носа, облегчая дыхание, содово-таниновые капли: чайную ложку чая заварите стаканом кипятка, выпаривайте 15 минут на медленном огне, процедите через марлю и добавьте чайную ложку питьевой соды. Закапывайте 2-3 раза в день по 1-2 пипетки в каждую ноздрю, после чего обязательно высморкайтесь.
  • Фитотерапевты рекомендуют 3-4 раза в день вливать в каждую ноздрю по 6-8 капель свежих соков ( морковного и яблочного ) или травяных настоев. Последние можно применять и в виде ингаляций – по 3-4 ежедневных процедуры по 5 минут:
  • 1.Смешайте траву зверобоя, кору ивы и дуба, цветки липы и листья мяты ( 1:1:2:2:2 ). Залейте 2 ст.л. сбора стаканом кипятка. Оставьте на 3 часа в термосе, процедите и добавьте перед употреблением 3-5 капель пихтового масла.
  • 2.Возьмите поровну траву тысячелистника и душицы, листья шалфея, корень фиалки трехцветной и кору калины. Залейте 2 ст.л. сбора стаканом холодной воды, настаивайте час, доведите до кипения, выдержите на огне 5-7 минут, охладите и процедите.
  • 3.Составьте сбор из равных частей сосновых почек, цветков мальвы лесной, листьев мать-и-мачехи, коры ивы и травы душицы. Приготовьте настой как в №2.

Беременность: температура

Лечение температуры при беременности

  • Если температура поднимается резко, а вы при этом чувствуете озноб и никак не можете согреться, руки-ноги ледяные, укройтесь одеялом, выпейте несколько стаканов горячего потогонного чая и приложите к ладоням и подошвам грелки. Это поможет расширить суженные сосуды кожи, вызвав прилив крови, и тем самым увеличить отдачу тепла. Когда согреетесь, начинайте сбивать жар традиционными бабушкиными средствами: разотрите тело водкой или наполовину разведенным водой 3%-ным уксусом ( на время процедуры разденьтесь и не спешите сразу же укутаться.
  • При лихорадке заварите травяной чай: 2 ст.л. сухих или извлеченных из варенья ягод малины. 4-листьев мать-и-мачехи, 3-подорожника, 2-душицы. Еще один рецепт: 1 ч.л. мелко нарезанной коры ивы белой залейте 1 стаканом кипятка, охладите. Пейте 4 раза в день по 1 ст.ложке.
  • заранее приготовьте хвойный коктейль. Измельчите 100 г молодых отростков пихты или почек сосны и 50 г корней малины. Сложите в стеклянную банку, пересыпав 100 г сахара. Долейте 1 ст.л. кипятка, настаивайте сутки, а затем еще 6-8 часов нагревайте на водяной бане. Оставьте постоять 2 дня, слейте образовавшийся ярко-малиновый сок. Храните его в темном прохладном месте и принимайте по 1 ст.л. 4-5 раз перед едой.

Беременность: болит горло

Лечение горла во время беременности

  • Возьмите 1 чайную ложку аптечного сиропа шиповника, по 2 ст.л. свекольного сока и кефиры. Выжмите в эту смесь сок ½ лимона. Этот напиток полезен страдающим хроническим фарингитом и тонзиллитом.
  • Выпейте на ночь ( уже лежа в постели ) молочный отвар шалфея. 1ст.л. сухой травы залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, затем процедите и снова доведите до кипения.
  • Леденцами и аптечными таблетками от боли в горле будущим мамочкам лучше не пользоваться. Замените их традиционными средствами: подержите во рту чайную ложку облепихового масла или витаона, кусочек срезанного поперек листа алоэ.
  • Приготовьте противовирусный сбор для полоскания: лист березы, эвкалипт и шалфей ( 1:2:3 ). 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте под крышкой 15-20 минут, процедите.
  • Каждые 2 часа полощите горло теплой кипяченой водой с луковым или свекольным соком ( 1:1 ) либо теплым настоем одной из трав – зверобоя, шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта. Залейте 1 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивайте 15-20 минут, процедите. По тому же рецепту, взяв компоненты поровну, можно приготовить полоскание из травяных сборов, только настаивать их нужно подольше – 1-2 часа: №1 – листья брусники, трава зверобоя продырявленного, цветки малины, липы мелколистной и рябины обыкновенной; №2 – цветки бессмертника, листья малины и трава хвоща полевого.

Беременность:пропал голос

Процедуры при лечении горла беременных

Не пытайтесь разговаривать, даже шепотом – это может быть еще опаснее. Чем громкая речь. Во время ларингита при шепоте голосовые связки напрягаются, как при крике. Можно вообще лишиться голоса!

Каждые 30 минут вдыхайте ароматный пар. Залейте травяной сбор стаканом кипятка, выдержите час под крышкой. Состав настоев:

  • 1/2 чайной ложки листьев багульника болотного, 1 ч.л.листьев подорожника большого и 2 ч.л. листьев мать-и-мачехи;
  • по 3 ч.л. почек сосны или травы лаванды и цветков ромашки аптечной;
  • 2 ч.л. травы фиалки трехцветной и 1,5 ч.л. травы череды трехраздельной;
  • по 1 ч.л. листьев мать-и-мачехи. Цветков коровяка скипетровидного и цветков бузины.

Не полощите горло! В гортань все равно не попадет ни капли – при процедуре ее плотно прикрывает надгортанник. А звуки при полоскании могут повредить.

Беременность:кашель ( сухой или влажный )

Лечение кашля при беременности

В начале болезни, когда кашель сухой, пейте и дышите над паром настоев и отваров из ромашки, подорожника, шалфея, вахты трехлистной, липового цвета. Они смягчают гортань и бронхи, успокаивают раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и обладает противовоспалительным действием.

Через 2-3 дня, после того как кашель станет влажным и начнет отходить мокрота, переходите на отвары трав с подсушивающим, вяжущим и отхаркивающим действием – горца змеиного, листа брусники и эвкалипта, травы багульника, тысячелистника и череды.

При затяжном кашле, который не «отпускает» вас к концу недели. Вас должен осмотреть врач, чтобы исключить пневмонию.

Источник статьи «Простуда во время беременности» сайт missfit.ru

Читай, это тоже интересно!

  • Как запланировать пол ребенка таблица
  • Можно ли пить пиво при беременности
  • Лечение варикоза при беременности

Обычный насморк не несет угрозы беременности. Единственное неудобство, меньшее поступление кислорода – затрудненное дыхание мамы из-за заложенности носа, - отражается на ребенке и ему тоже трудно дышать. Можно осторожно помассировать точки у основания ноздрей, это уменьшит заложенность носа. Положите под голову дополнительную подушку – это поможет снять отек. Если во время беременности начался насморк, не спешите покупать в аптеке готовые капли. К ним организм быстро адаптируется и требует все большего количества лекарства. Гораздо эффективнее закапать в нос теплое оливковое, персиковое, шиповниковое, облепиховое или ментоловое масла.  Можно капать в нос слабым раствором меда. Но в больших количествах медовое питье может вызвать аллергию, особенно если у вас есть склонность к аллергии. Лук и чеснок, которые тоже часто применяют, как народные средства, могут вызвать неожиданную реакцию, потому что каждая беременность уникальна и порой проверенные сильные средства могут повлиять на будущую маму отрицательно.

Болит горло при беременности

Есть напиток, который поможет не только беременным, но и людям страдающим хроническим тонзиллитом и фарингитом. Возьмите одну чайную ложку сиропа шиповника, 2 столовые ложки свекольного сока и кефир. Эта смесь может быть и не очень приятна на вкус, зато избавляет от болей в горле. Или  выпейте на ночь, уже лежа в постели, молочный отвар шалфея.

Рецепт молочного отвара шалфея для беременных

Одну ст. ложку сухой травы залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, а затем процедите и вновь доведите до кипения.

Хорошее средство от болей в горле при беременности - подогретое молоко с маслом или медом. Можно сделать ингаляцию - подышать над настоем ромашки, отваром картофеля.  Прекрасно помогают полоскания горла календулой и той же ромашкой. Если у вас пропал голос, не пытайтесь разговаривать даже шепотом, для связок это не меньшее напряжение, чем крик. Леденцами от боли в горле и аптечными таблетками беременным лучше не пользоваться, их состав не всегда совместим с беременностью.

Рецепт сбора для полоскания горла при беременности

Лист березы, эвкалипт,  и шалфей (1:2:3). столовую ложку смеси залейте  стаканом кипятка, настоите в теплом месте 15-20 минут и процедите. И запомните - если у вас пропал голос – горло нельзя полоскать!

Температура при беременности

Не стоит торопиться с жаропонижающими средствами, если у вас температура ниже 38 градусов. Само повышение температуры свидетельствует о борьбе организма с простудой. Иногда, в редких случаях, у беременных на протяжении всего срока беременности держится слегка повышенная температура. Но, если это не тот случай, стоит использовать народные средства.

Народные средства от температуры при беременности

В первую очередь используйте малину. Чай с вареньем, отвар листьев и сухих ягод.

Можно раствором слабого уксуса или полуспиртовым раствором намочить вафельное полотенце и интенсивно растереть кожу. Поверхностные сосуды расширятся, и после 3-5 минут массажа температура придет в норму.

Рецепт настойки из сосновых или пихтовых почек для снижения температуры

1 килограмм молодых побегов пихты или сосны, которые можно собрать самим, а можно купить в аптеке, 0,5 кг корней малины измельчить, уложить слоями в стеклянную банку, положив между слоями сахар или мед (1 кг сахара или 0,5 меда) Долить 200 мл кипятка. Настоять сутки, потом томить на водной бане 6-8 часов. Снова настоять двое суток. Образовавшийся темно-малиновый сок слить и хранить в темном месте. Взрослым принимать по 1 ст ложке 4-5 раз в день. Конечно, такой сбор быстро не приготовишь, поэтому этот рецепт хорош для тех, кто готовится к неприятностям заблаговременно.

Народные средства против простуды во время беременности

Прогревание ног при беременности

Горячие ванночки для ног, как и сами ванны противопоказаны в период беременности, поэтому лучше надеть согревающие шерстяные носки и даже можно добавить в них немного горчицы. Однако приток крови к ногам вреден для ребенка и особенно в 3 триместре беременности, когда возможны отеки.

Повышение иммунитета   во время беременности

Можно принимать иммуномодуляторы – это препараты, которые повышают способность организма противостоять инфекции. Только нужно помнить, что во время беременности запрещены все препараты содержащие спирт (даже в малом количестве он вреден ребенку), особенно настойки иммуностимуляторов – солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой и другие. Они повышают артериальное давление и учащают пульс, а сердце плода итак бьется с достаточно высокой скоростью, поэтому учащение сердцебиений может привести к проблемам с сердцем, как у мамы, так и у ребенка. Но при беременности можно воспользоваться иммуностимулятором не дающим побочных проблем, это всем известный хрен. Натрите его на терке или пользуйтесь готовой приправой.

Витамины во время беременности

Все мы привыкли справляться с простудой повышенной дозой витамина С. Но дело в том, что будущие мамы уже употребляют комплексы витаминов для беременных и повышение дозы того или иного витамина просто вредно для их здоровья. Но все зависит от срока беременности и особенностях протекания болезни. Необходима обязательная консультация с вашим врачом, наблюдающим беременность. Главное соблюсти тонкую грань - не создать гиповитаминоза и поддержать организм во время простуды.

Мед во время беременности

С помощью меда мы обычно спасаемся от простуды. Но во время беременности лучше его не применять: у еще не родившегося ребенка уже может сформироваться аллергия.

В каких случаях беременной надо немедленно обращаться к врачу:

  • Температура у беременной женщины выше 38 градусов
  • Признаки интоксикации у беременной: рвота, понос, головная боль
  • Выделения из носа во время беременности приобрели зеленый цвет
  • Появились налеты в горле, «пробки» на миндалинах
  • Выраженный кашель, хрипы, севший голос во время беременности.

Наш эксперт Ситаров Никита Георгиевич, врач акушер-гинеколог высшей категории:

Если при беременности женщину начинают беспокоить недомогание, першение в горле, насморк и т.д. необходимо немедленно обращаться к врачу. Да, применение народных средств возможно, но под врачебным контролем.

ОРЗ и ОРВИ ( острое респираторное заболевание или вирусная инфекция) при беременности нельзя оставлять без врачебного контроля, так как если во время не предупредить развитие инфекционного процесса, то могут быть осложнения как у матери, так и у плода.

Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Как бороться с гайморитом» на сайте samaya.ru

Основа:

  • ванильное печенье 300 грамм (которое легко крошится)
  • мелко порубленный миндаль - 3 ст. ложки
  • 70 грамм сливочного масла или маргарина
  • Банка сгущенного молока
  • 3 ст. ложки лимонного сока
  • 3 ст. ложки апельсинового ликера
  • 300 грамм замороженной малины (дать растаять)
  • 1 стакан взбитых сливок
  • Фигурки из шоколада и сливки для украшения

Чтобы получилась основа, смешиваем крошку печенья, миндаль и масло. Выкладываем в форму.

В большой миске смешиваем сгущенку, малину, ликер, лимонный сок и сливки. Выливаем в форму.

На два часа в холодильник как минимум!

Украшаем, как вам нравится, и перед употреблением даем постоять при комнатной температуре 15 минут.

Twitter

 

Похожие материалы:

  • Сырочки глазированные
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Курагу нарезать кубиком, соединить с творогом, 100гр. сливочного масла и сахарной пудрой - всё перемешать. Из полученной массы оформить сырки.

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Сырочки глазированные

  • Jalebi (Джалеби) – излюбленное лакомство индийских сладкоежек
  • малиновый сок при беременности и кормлении

     Ах, Джалеби, Джалеби... Как же ты чудесно! В Индии его обожают! Это невероятно вкусное, красивое и необычное хрустящее лакомство непременно станет в…

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Jalebi (Джалеби) – излюбленное лакомство индийских сладкоежек

  • Шоколадная колбаска из печенья
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Лакомство родом из нашего детства — шоколадная колбаска из печенья. Готовится она очень просто. Деткам наверняка понравится этот десерт, да и взрослые…

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Шоколадная колбаска из печенья

  • Безе домашнее
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Многие обожают безе с детства, но не все пробуют приготовить безе в домашних условиях. Процесс приготовления безе трудоемкий и долгий, но результат ст…

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Безе домашнее

  • Шарики из сухофруктов
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Шарики из сухофруктов — вкусные и полезные конфеты для детей домашнего приготовления. В их состав входят чернослив, курага, изюм, орехи которые очень …

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Шарики из сухофруктов

  • Бисквитный торт с заварным кремом
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Бисквитный торт с заварным кремом — популярный вкусный торт, который можно легко приготовить в домашних условиях. Форму и оформление торта можно выбра…

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Бисквитный торт с заварным кремом

  • Зефир
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Как же хочется порадовать малышей вкусными и хотя бы безопасными сладостями, не говоря уже о пользе. Пожалуй, каждая мама после рождения малыша хочет …

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Зефир

  • Сказочное суфле «Птичье молоко»
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Не так много можно найти в интернете рецептов, которые могут похвастаться таким количеством «оригинальных» рецептур, как знаменитое суфле «Птичье моло…

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Сказочное суфле «Птичье молоко»

Следующие материалы:

  • Сладкий хлеб из банана с глазурью
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Приготовление: Бананы разомните в каше-подобную массу и влейте молоко и йогурт. Перемешайте.

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Сладкий хлеб из банана с глазурью

  • Пирожки
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Приготовление: 1. Дрожжи развести в теплом молоке или воде с добавлением 1 ст. л. сахара. Дать ожить дрожжам, как начнут пениться, можно делать тесто…

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Пирожки

  • Летний тортик
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Ингредиенты:

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Летний тортик

Предыдущие материалы:

  • Десерт с яичным кремом
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Очень вкусный десерт, который может стать настоящим украшением праздничного обеда.

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Десерт с яичным кремом

  • Вишневая запеканка
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Очень оригинальное лакомство, может подаваться к чаю или кофе.

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Вишневая запеканка

  • Запеченные апельсины
  • малиновый сок при беременности и кормлении

    Нежное и красивое кушанье. Прекрасный праздничный десерт.

    ', 270);" onmouseout="hidettip();">Запеченные апельсины

<< Предыдущая страницаСледующая страница >>

Оставьте комментарий!

Комментарий будет опубликован после проверки

Имя и сайт используются только при регистрации

(обязательно)